焦慮癥是什么？

我們透過一個患焦慮癥朋友的故事來了解一下。

這個朋友事業(yè)很成功，人也很有膽略，但卻一直害怕一件事，那就是坐飛機。

原因是，害怕飛機掉下來。

眾所周知，飛機出事的概率比其他交通工具要低得多。

但這位朋友說：

“這些我都清楚，但不怕一萬，就怕萬一。萬一我掉下去了，我的女兒，我的妻子，還有親人和員工，他們都該怎么辦？”

所以，這位朋友每次不得不坐飛機時，都擔(dān)心得要命。

如果遇上氣流顛簸，他更會雙手緊緊抓住座椅扶手，并且會產(chǎn)生強烈的生理反應(yīng)——呼吸急促、坐立不安、想要逃離這個環(huán)境。

直到飛機安全落地之后，才能放松下來。

為了避免這種痛苦的感受，他曾經(jīng)十多年沒有出國旅行。

......
......

解鎖全文，請 登錄/注冊

— The End —

標簽：焦慮癥抑郁癥失眠

歡迎搜索微信公眾號：525心理網(wǎng)關(guān)注我們，更多精彩內(nèi)容與您分享！
文章轉(zhuǎn)載、原創(chuàng)投稿：art@psy525.cn 免責(zé)聲明：用戶在525心理網(wǎng)上發(fā)表的全部原創(chuàng)內(nèi)容（包括但不僅限于回答/文章/評論/圖片引用），著作權(quán)均歸用戶本人所有。若有侵權(quán)，版權(quán)個人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除。