開燈睡眠癖是指在夜晚睡覺時(shí)必須開燈，且在睡眠狀態(tài)下也不能熄燈，造成對燈光依賴的一種不良嗜好 

開燈睡眠癖其病理實(shí)質(zhì)是對黑暗的恐懼。這種對黑暗的恐懼大半是從幼年期開始的。因?yàn)樵诖似陂g，兒童們最愛聽有關(guān)鬼、神的故事。

而這類故事的背景、內(nèi)容及人物的出現(xiàn)，又常常是在晚間或平常人所看不到的黑暗中，以顯示生動(dòng)性和神秘性。久而久之，他們便將對妖魔鬼怪的恐懼與黑暗連在一起，形成了對燈光的依賴，導(dǎo)致不敢關(guān)燈睡覺。

這是開燈睡眠的一個(gè)主要原因。其次，在某一黑暗的情境中意外遭遇到可怕的事情，或在黑夜做了一個(gè)惡夢，這些恐怖的經(jīng)歷未能及時(shí)排遣，也可能造成對黑暗的恐懼。有位21歲的男大學(xué)生，夜間無論何時(shí)都不敢走進(jìn)屋內(nèi)的地下室。

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標(biāo)簽：自殘強(qiáng)迫癥開燈睡眠癥失眠

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